Psicóloga Clínica · CRP 07/35707

Entenda como sua história influencia a forma como você vive seus relacionamentos hoje.

✓ Medo do abandono e da rejeição.
✓ Desafios nas relações familiares e amorosas.
✓ Culpa, insegurança e ansiedade emocional.
✓ Construção de vínculos mais seguros e de confiança.
✓ Fortalecimento da autoestima e da autonomia.

Conheça mais sobre o processo terapêutico e agende seu atendimento agora.

Muitas vezes, a forma como nos relacionamos hoje foi construída nas experiências que tivemos ao longo da vida.

O medo do abandono, a necessidade de agradar, a dificuldade de impor limites ou a sensação constante de não ser suficiente não surgem do nada.

A psicoterapia é um espaço para compreender essas marcas emocionais e desenvolver formas mais saudáveis de viver suas relações.

Você já teve a sensação de viver a mesma decepção em relacionamentos diferentes? Muitas vezes, sem perceber, repetimos padrões que influenciam a forma como nos relacionamos com os outros e com nós mesmos:

Autocobrança e Autoestima

Sensação constante de precisar dar conta de tudo.
Medo de falhar e comparações constantes.
Culpa ao descansar ou priorizar suas necessidades.
Sobrecarga emocional e sensação de vazio.

Relacionamentos e Vínculos

Medo de abandono, rejeição ou de ficar sozinho.
Dependência emocional.
Dificuldade em confiar nas pessoas.
Necessidade constante de agradar e buscar aprovação.
Conflitos familiares e dificuldade em estabelecer limites.

Luto, Mudanças e Recomeços

Término de relacionamentos.
Luto por pessoas queridas ou animais de estimação.
Feridas emocionais da infância.
Dificuldade de lidar com mudanças e encerramentos.
Sensação de estar preso ao passado.

O processo terapêutico

Como funciona nossa jornada

Diagnóstico

Nos primeiros encontros, buscamos compreender sua história, suas dificuldades emocionais, padrões de comportamento e os impactos disso na sua vida atual.

Construção dos objetivos terapêuticos

A partir dessa compreensão, definimos juntos os objetivos do processo terapêutico, respeitando sua individualidade e seu momento de vida.

Desenvolvimento emocional e intervenções terapêuticas

Ao longo da terapia, utilizamos ferramentas psicoterapêuticas para trabalhar emoções, pensamentos, relações e padrões que geram sofrimento.

Fortalecimento emocional e autonomia

O objetivo da psicoterapia não é criar dependência, mas ajudar você a desenvolver recursos emocionais para lidar com sua vida com mais consciência, segurança e autonomia.

Alta terapêutica

A alta acontece quando os objetivos terapêuticos construídos ao longo do processo foram alcançados e o paciente sente maior estabilidade emocional para seguir sua caminhada.

Minha abordagem

Terapia do Esquema

As relações e experiências que vivenciamos desde pequenos têm um papel importante na forma como aprendemos a nos relacionar, lidar com as emoções e perceber a nós mesmos. Quando necessidades emocionais fundamentais, como segurança, acolhimento, pertencimento e autonomia, não são plenamente atendidas, podem surgir padrões que continuam influenciando nossas escolhas, relacionamentos e sofrimento emocional na vida adulta.

A Terapia do Esquema ajuda a identificar e compreender esses padrões, reconhecendo suas origens e o impacto que exercem na pessoa que nos tornamos. A partir desse processo, é possível desenvolver formas mais saudáveis de lidar consigo mesmo, com os outros e com as dificuldades da vida.

Por meio da integração de técnicas cognitivas, comportamentais e emocionais, o trabalho terapêutico busca promover maior autoconhecimento, fortalecimento emocional e relações mais saudáveis e satisfatórias.

Sobre mim

Roberta Drese Rodrigues

Sou psicóloga clínica, e meu trabalho é dedicado a ajudar pessoas que enfrentam dificuldades emocionais, relacionamentos desafiadores, autocobrança excessiva, lutos e sentimentos persistentes de inadequação. Minha trajetória inclui atuação em contextos de psicologia hospitalar e saúde pública, experiências que ampliaram meu olhar para a complexidade das vivências humanas e para as diferentes formas de sofrimento emocional. Ao longo desse percurso, acompanhei histórias marcadas por perdas, mudanças, conflitos relacionais, vulnerabilidades emocionais e processos de reconstrução. Acredito que a terapia pode ser um espaço seguro para compreender sua história, acolher suas emoções e reconhecer necessidades que, muitas vezes, ficaram em segundo plano ao longo da vida. Na Terapia do Esquema, entendemos que muitas das dificuldades que vivemos hoje podem estar relacionadas a padrões emocionais construídos em experiências passadas e que continuam influenciando a forma como nos vemos, nos relacionamos e cuidamos de nós mesmos.

Meu propósito é caminhar ao seu lado nesse processo de autoconhecimento, ajudando você a desenvolver uma relação mais compassiva consigo mesmo, fortalecer seus recursos emocionais e construir formas mais saudáveis de viver e se relacionar. Compreender sua história não muda o que aconteceu, mas pode transformar a forma como você se relaciona com ela. A terapia é um espaço para construir esse caminho com mais compreensão, acolhimento e segurança.

Às vezes tudo que a gente precisa é de um espaço seguro para se sentir ouvido de verdade. Um lugar onde você possa se entender melhor sem pressa e sem se sentir incompreendido.

A psicoterapia pode ajudar você a compreender esse sofrimento e desenvolver formas mais leves de viver suas relações e emoções.

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